風邪やインフルエンザ、胃腸炎など病中、病後に食べたいお粥
老舗料亭の作り方は私たちが作っているお粥の作り方の全く逆だった
通常3、40分かかる、おかゆが20分弱で作れ
しかも美味しくて、消化時間も従来のおかゆと変わらない究極のおかゆの作り方
現在コロナウイルスが脅威ですが美味しいお粥を食べて免疫アップしましょう
日常生活で行える簡単で最新のおすすめ健康法を提供していきます。【ヘルシー料理】の実験、レシピ紹介【健康生活】を送る為の体操や健康法を国家資格者が説明していきます
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整骨院の先生や機能訓練指導員の経験から身体の痛みの解消法、健康体操、美容、ヘルシー料理レシピ、ヘルシー食材の効能などもお教えします。細胞レベルで若返ってもっと美しく健康生活をエンジョイ！
世界中の人が当たり前に
健康な生活を送りやりたい事が出来る世界
僕の好きな四字熟語
自己実現ではなく自他実現
＃お粥＃風邪＃ファステング
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